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Trabajando solo cinco minutos diarios a través de una práctica descrita como «entrenamiento de fuerza para tus músculos respiratorios» disminuye la presión arterial y mejora algunas medidas de salud vascular, así como, o incluso más que, ejercicio aeróbico o...
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La apnea del sueño es aquella condición respiratoria que afecta, no solo el #sueño de las personas, sino que puede provocar enfermedades cardiovasculares graves. Este trastorno consiste en la constante interrupción de la respiración mientras se duerme, siendo uno de...
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Maria Van Kerkhove indicó que esos términos “implican combinación de virus o de variantes y esto no está ocurriendo”.La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha pedido no usar palabras como ‘deltacrón’ o ‘flurona’ para hablar de la COVID-19 por la inexactitud de...
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Los ejercicios de respiración para fortalecer la musculatura pulmonar y de la parte superior del tronco son esenciales para aminorar las secuelas del COVID-19. Fatiga, debilidad, tos seca, dificultades respiratorias y dolor torácico, pero también ansiedad, insomnio y...
